现在的人们的生活中最大问题就在于生活太单调，毫无挑战性。缺乏活泼的生命力，显得干涩枯燥，毫无生机。人们很容易看他所表达出的疲乏和无奈的感情。一个劳累过度、体质虚弱的人你认为他会带着什么样的精神来工作呢？

每天的你是充满激情的去工作吗?或是无精打采，还是心不在焉?许人在工作的时候总是三心二意。因为生活不规律，缺乏睡眠，营养不良等等，损害了他们的健康。每天早上，他们总是不能全身心地投入工作。他们尽力使自己愉快起来，但却做不到。他们总是显得虚弱、冷淡、乏味、迟钝、缺乏热情，那早上总是无精打采地去工作的人怎么可能出色地完成工作呢?天天如此，年年如此，他怎么会取得成就呢?他们又怎么会快乐呢?

只凭着你的热情与执著是不足以出色的完成一份工作的。它需要健康的身体作为保证。如果一个人的能力受到不良的健康状况和精神状态的影响，他怎么会做出高质量的工作呢?你健康不佳将会在你的日常工作中表现出来，不论你是在写作、在买书、在教学、在研究、在歌唱、在雕塑，还是在掘壕沟，你都能感受到体质状况对你的影响。

现实生活中有许多作家、艺术家以及音乐家本来才华横溢。但人们可能会感到奇怪，他们的作品为什么越来越不受人们的欢迎呢?认识他们的人却发现，他们的理想在消失，他们的自我要求越来越低，他们不再像以前那样精力充沛、生气勃勃了，所以他们作品的质量自然就下降了。一个人让自己骑的马整天都在奔跑，没有得到休息，没有草料和饮水，还不断地用鞭子抽打它。那么，到了傍晚，这匹马再也不像早上那样四蹄生风了，而是变得脚步拖沓。这并不奇怪吧？

我们面对任何需要完成的任务时都应该这样。一个人只有在身体状况良好、头脑清醒、精力充沛的状态下才能创作出不朽的作品。如果一个人心虚气短，精神倦怠，意志消沉，精神抑郁，他只能制造出垃圾。

要取得最大的成功，要在工作中体会到自我实现的快乐，要保持自己的热情和旺盛的精力，就要过有规律的生活。这是你工作成功的基础，也是你获得快乐的前提。

“工作！”工作着的人是更健康的人，是更快乐的人，

工作是一件很神圣的事情。每天醒来我们是健康的，还有工作可做，有生活的目标，所以人是幸福的：因为你已经找到了自己应该并且想要做的事，并且会继续做下去。工作本身就是生活。除了从工作中得来的知识，我们还可以从工作中得到满足，得来自信，得来成功，得来值得品味的快乐。