经过这次实习让我学到了很多的东西，嗯…有很多学校里没有的东西，我学到了如何将我学到的知识灵活运用，学习的意义和对学习的帮助，还学到了如何做人，明白了很多东西，也知道了时间的宝贵，我会运用我所学到的知识，珍惜时间，走好我以后的人生道路。

    然而，有的同学对实习的心得和体会，不会写，不知道怎么写，无法表达出来，接下来让我来教你如何写大学生的实习心得和体会。

如何去写实习心得和体会；在写实习心得的时候，就要写你在实习的时候，发生了什么，而你又做了什么，又有什么感想？还有什么体会？对你以后有什么启发，那么接下来我个大家举个简单的例子吧；

1.坚持。在实习过程中，要坚持不懈，无论发生了什么。都要坚持下去，不是有句话叫做‘坚持就是胜利吗？’

2.虚心学习。在实习的时候，毕竟你有很都不懂的，那就应该多向前辈请教，多多学习，不能骄傲自满，做人应该学无止境。

3.在实习的时侯应该多做事，少说话，不能埋怨。实习的时候应该多做事，这样会让你学到很多东西，上司和领导也会看的见，从而器重你。还要知道什么话该说，什么话不该说。毕竟言多必失，要是说错话，得罪了什么人，你就会招人不待见，以后的路就不好走了。无论做什么都不要埋怨，因为隔墙有耳，传到了领导或上司的耳朵里，对你的印象也会大打折扣。

4.有了错误，就应该改正。在犯了错误的情况下，就应该老实交代，然后虚心的加以改正，不在犯同一样错误，而看到别人犯了错误，也不能事不关己，要加以自勉，尽量不能犯错误。

5.在实习的过程中，发生了什么，对你有什么影响，都要记录下来。你对这些事又有什么启发，有什么感悟和心得。在人生的道路上会发生很多事情，对你有好的影响，有坏的影响，你应该去深思，吸收那些好的，去除那些坏的。而你就对这些影响进行总结，对你有什么好的影响？而你又有什么启发，以后的人生道路如何走？

6.最后就是你对这次实习的总结，经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。

一篇实习的心得和体会，就是这么几个步骤，你可以简要概括，也可以详细的说明，但是文章的中心思想要突出，你也得有积极向上的思想，文章清晰，格式清楚，就是这样了
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