我是机械专业的一名大学生，学习了很多与机械相关的专业知识，也具备了很多相关的专业技能。在今年的暑假，我选择了去实习，去证明自己所学的知识，去检验自己的专业知识是否能适应这个发展迅速的社会。

记得暑假实习的第一天，刚到实习公司，就感受到了大企业的工作氛围。指导老师接待了我，带我熟悉了公司的环境，给我讲解了下公司各部门的工作流程和工作职责，跟我说了下实习期间要遵守的规章制度。实习刚开始的几天我就跟着指导老师学习工作着，有什么不懂的问题就请教指导老师，积极主动的学习着。

在实习工作中，我严格遵守公司的规章制度，不迟到，不早退，努力按时按量的完成实习任务，有不懂的问题就及时请教同事和老师，虚心求学，努力从各方面充实自己。

在实习中我学会了与人沟通和处理事情的能力，有时候我们要与客户去沟通交流，推荐公司的机械类产品，这就要懂得说话的艺术了，要了解客户的需求，给他推荐最适合的商品。当然，在车间生产中，也要学会和同事们沟通交流，互相帮助，发现各自的问题，在各自指教，共同进步，团队精神在车间生产中能得到很大的表现，我们机械专业的大学生必须要特别注重团队精神的培养和养成。团队的力量是无穷的，往往能够事半功倍，这是我在实习中最深刻的体会。

还有就是在暑假实习中要服从上级的命令，做好自己的本职工作，不要偷懒，我们是来实习的，也就是所谓的在实践中学习，千万不能有一丝的怠慢和马虎，要好好珍惜实习机会，在短暂的实习中努力让自己学到更多，这样才对得起宝贵的实习机会和学校的栽培。

其实，在刚开始实习的时候，我是想放弃的，因为真的很辛苦，一天到晚围着那些大机械不停的工作，整个人都虚脱了，感觉身体吃不消，每天都很累很难受，但是指导老师看出了我的心思，他找我谈话了，和我进行了一次很好的沟通，要我不要那么轻易的放弃，实习日子虽然是苦些，但是很充实，这次实习只是我人生中的踏板，如果我连这个苦都吃不了，毕业后如何到社会中生存。我觉得指导老师说的很有道理，于是坚持了下来，最后做出了很好的成绩，得到了大家的赞许。

以上就是我暑假实习的心得体会，这次实习对机械专业的我来说是那么的有意义，让我终身难忘。